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segunda-feira, 19 de janeiro de 2015

a vida contínua...

"A vida contínua..."
Às vezes não é fácil continuar, quando olhamos para nós no reflexo de um espelho e vemos que erramos, falhamos, para com os outros, mas principalmente para contigo, sinto-me assim, e por muito que diga às pessoas como me sinto ninguém vai perceber, é de prever a resposta do outro lado "estás a ser muito exigente contigo própria", provavelmente estou mas se eu não fosse assim não teria chegado até aqui, não que tenha conquistado tudo o que queria, mas consegui conquistar parte de um sonho que se encontra ainda por realizar, perdi pessoas que gostava, caí algumas vezes, outras levantei-me, sinto-me mal a culpa não é de ninguém ou provavelmente é, aquelas que me fizeram sentir assim o pânico que me fez recuar, que todas as noites me assombrava os sonhos e acordava com vontade de chorar...
Mas ...
"A vida contínua..."

sexta-feira, 16 de janeiro de 2015

timeOut.

Dicidi dar um tempo a mim mesma para recuperar, desta má fase, ganhar mais força, ausentar-me um pouco do mundo...
Porque preciso, porque de às uns tempos para cá parece que nem eu mesma me conheço, minha boa disposição as minhas brincadeiras ...puff desapareceram num ápice 😢

quarta-feira, 7 de janeiro de 2015

preciso de paz para a alma.

Ando tão cansada, saturada, no limite da minha paciência , não percebo como é que as pessoas só estão bem a massacrar a vida dos outros, a bater nos com espadas nas costas, a espeta-las no coração ... :(
Desiludida, mas tive que tomar esta atitude ou era eu ou elas, ou minha saúde mental ou continuar naquele massacre puro e duro... Não dá à alturas que temos que optar entre nós e os outros, não é porque queremos desistir mas sim porque precisamos de paz para alma. Precisamos de parar respirar fundo.

sábado, 3 de janeiro de 2015

PensamentoII

É preciso saber olhar com os olhos. Enxergar com a alma e apreciar com o coração. É preciso encarar o mundo com os olhos de uma criança, e amar o próximo com a sua pura inocência:)

Pensamento.

Como é possível tocar no céu sem levantar os pés do chão?...É possível se usarmos um pouco de imaginação!

STOP

Muitas vezes é assim, ou será sempre? Pouco me importa, existem certas alturas do dia que manter-mo-nos alheios ao exterior é algo único e genuíno, um momento em que somos só nós e um livro, nós e uma música, nós e os nossos pensamentos. Tudo o resto é nada...

vida como as ondas.

A vida é como uma grande onda, podemos perder a primeira, a segunda até a terceira mas temos sempre mais ondas que podemos apanhar... 
O mar é a nossa vida, e as ondas são as nossas oportunidades, sonhos, atribulações, e nós somos como que surfistas, surfistas esses que agarram as ondas com toda a sua garra, mesmo que muitas vezes as ondas nos peguem nos derrubem, logo de seguida nós erguer-mo-nos e ganhamos força para apanhar a próxima, também podemos perder algumas ondas, mas haverão sempre novas ondas, novas oportunidades, novos sonhos...
E a areia, bem a areia será a nossa história, o mar traz o mar leva, mas uma coisa é certa, um pequeno grão de areia, pode parecer insignificante no meio do areal, mas se não existisse o areal seria menor.

Encarem a vida como um mar cheio de ondas, podemos perder a primeira onda mas teremos sempre a oportunidade para apanhar a segunda!

Amor II.

Vem mas não desarrumes a minha casa, a minha mente o meu coração, vem mas vem devagarinho, invade o meu espaço, e deixa fluir o sentimento.
Vem, sente, toca, mas não fujas, mantêm o teu corpo junto ao meu, sintoniza as batida de cada pulsada do coração, do nosso coração...
Vem, observa...

Vem mas não desarrumes a minha casa, desarruma só meu mundo! 

Amor.

Amor é uma amizade eterna, com inicio, meio, mas com um fim indeterminado. É verdadeiro, é palpável, é sentido, é partilhado. 
É estar ali ao lado aconteça o que acontecer, é compreender, escutar, aceitar, é dar mão, é rir até não puder mais, é ver perfeição mesmo sabendo que ela não existe. 

Amor é assim mesmo, é amar sem pedir nada em troca, é partilhar, respeitar, é um dois em um, duas pessoas um só coração, duas visões uma só direcção.

sonhos.

O que quero é isto, ajudar o próximo, estar mais perto, sentir tudo, observar, estar atenta, dar atenção. Puder actuar, dar a mão, dar um pouco de mim e receber um pouco do outro. Conhecer, comunicar, sentir-me útil, quero tornar me uma diferença no meio de um mundo de iguais, quero tornar-me numa esperança no meio da escuridão. Quero espalhar sorrisos, quero partilhar mensagens de alegria e de força, quero ser um tudo no meio de nada. Quero um dia a dia completo, com direito a lágrimas, pois são elas que regam a esperança, olhares vazios para que eu aos poucos possa preenche-los, mundos a preto e branco para eu puder colori-los e mostrar que afinal a vida também tem o seu lado bom e colorido. Podemos não viver num mundo encantado, mas vivemos num mundo onde existe também humanidade, amor, carinho, corações cheios de sol para fazer raiar sobre a chuva que teima em pairar sobre aqueles que se julgam sós e tristes. No fundo quero ser importante do meu jeito, pouco me importa se reconhecem o que faço ou não, porque o mais importante é o que dei e recebi do outro. 

anjos de branco III

A força das palavras, a força de um gesto, a força de uma presença, é a única coisa que precisam aqueles que lutam dia a dia pela a sua vida, mantendo-se acordados dia e noite com medo de adormecer e jamais acordar. Medo é a palavra que as persegue, receio de abandonar aqueles que amam, pois nunca mais os irão ver. "Não me deixe sozinha" são as palavras proferidas, e ali está, ali permanece uma lutadora, representando os "salvadores e lutadores pela vida ", lutando por mais uma noite sem que os outros sofram, tentando afastar os maiores medos daqueles que têm receio de fechar os olhos, adormecer e não mais acordar. Uma conversa aparentemente normal, no entanto para aquela pessoa, aquela conversa representa uma "luzinha de esperança" para agarrar-se há vida apesar de a doença aos poucos ir se apoderando de todo o seu corpo. As dúvidas permanecem, a angústia também, e só ela que está deitada sentindo a vida a escapar-lhe por entre as mãos é que sabe o que sente. Ao seu lado permanece "uma pessoa" que representa muitas outras que lutam todos os dias para que "outros vivam" ou para que ao menos não sofram, no fundo é esta "Esperança" que precisam todos aqueles que têm medo de partir, no fundo o que resta é apoiar, dar a mão, partilhar, estar presente, acalmando o coração atormentado de medos...

life is a journey.

A vida e uma viagem única e autêntica. Há que traçar objectivos, e percorrer o caminho ate la chegar. Muitas vezes vais cair, muitas vezes vais querer desistir, vais lamentar e querer retornar, mas na realidade e la há frente que se encontra a tua realização e obra. Luta pelo que queres, vence os obstáculos, sem receios, e quando julgares que estas sozinho, que não vale a pena olha para o lado, existira sempre alguém a dar-te a mao para que prossigas... 

corda da vida.

Manter o equilíbrio: exige força, concentração, expectativas e esperança. Quem disse que manter equilíbrio na corda da vida seria fácil? quem disse que a luta e conquista pelos nossos sonhos e objectivos seria fácil? Quem disse que iríamos sempre manter a esperança? Quem disse que os desequilíbrios não poderiam acontecer? ...
De nada vale lamentar, derramar lágrimas, elas só farão com que não vejas a tua corda e possas cair, por isso melhor mesmo é agarrares limpares os olhos e observares, nem que para isso tenhas que parar, tenta recuperar o equilíbrio e só depois avançar...Nada se conquista sem luta, determinação, esperança, fé, do céu só cai a chuva, por isso se queres alcançar o sonho primeiro que tudo terás que construir as tuas asas...

Rostos.

Rostos cansados, rostos de desânimo, rostos tristes, visões inacabadas, histórias de vida de uma constante luta…
São estas as marcas do nosso país, pessoas que outrora lutaram pelos seus direitos, pelos nossos direitos, agora vêem tudo ir-se. Abandono é a palavra do dia, falta de esperança é a companhia de cada um que abandona as suas casas para mais um dia de trabalho, fé também é pouca, mas no final existe sempre uma vozinha a sussurrar no ouvido de cada um “Haverá sempre dias melhores” , mas no fundo ao regressares a casa vê se pelo caminho mais miséria, mais falta de ESPERANÇA. Não podemos negar que os tempos estão difíceis, mas ninguém disse que a vida seria fácil, num momento chove, noutro faz sol, num momento choramos noutros rimos, no fundo somos assim, inconstantes, temos dias bons e dias maus, no fundo temos que manter sempre o SONHO vivo dentro de nós. Sonho é ele que nos faz mover, avançar perante a tormenta, perante cada rosto cansado quer enfrentamos no dia-a-dia, “O sonho comanda a vida”, a luta depende de cada um…
Se eles que são o rosto de ontem deram o seu tudo por tudo para conseguirem algo, nós temos que manter a luta, e continuar de cabeça erguida e de olhos postos no amanhã, mesmo que ele se mostre triste e sombrio. Esperança …

Recomeça.

Recomeça, não desistas, vai em frente mesmo que tudo te pareça perdido levanta os braços, e Reza, reza com todas as tuas forças, porque até um dia de chuva é maravilhoso, luta, luta com todas as armas que tens, ama, ama com todo o teu coração, grita, grita com todas as tuas forças e manda cá para fora todas as tuas tristezas e agonias, chora, chora com todas as tuas lágrimas, porque até uma lágrima rega a tua esperança…
Tudo na vida tem solução, basta lutares com todo o teu coração e dizeres ‘EU CONSIGO! EU SOU CAPAZ, SOU FORTE’, lembra-te que por mais escuro te parece o caminho, haverá sempre alguém que te dará uma luzinha que alumiará, que um pequeno carinho te dará força para lutares, e uma simples palavra te fará capaz de tudo!

segue o teu caminho.

Às vezes gostava que o caminho fosse mais fácil, que fosse apenas avançar em direcção ao objectivo lá ao fundo, mas a realidade é que não é assim, se passas por isso é porque tens que passar é porque Deus achas que tens capacidade para lidar com a situação, é porque tens a força suficiente para contornar o obstáculo e seguir…
A realidade é que as dúvidas seguem, a força nem sempre é a necessária, a mente está tão cheia de coisas, muitas vezes a nossa mente devia possuir género de contentores para separação de “lixo” de pensamentos que nos fazem mal, que nos afectam, que nos impedem de ver o caminho, mas a realidade é que não o coração é mole e muitas vezes enfraquece.
Mas existem sempre aquelas pessoas que permanecem, e mesmo que caias elas estão ali para te ajudar a levantar, mesmo que a força falte elas ali permanecem com a sua energia positiva para a te dar, no fundo apesar de todos os contratempos, tenho pessoas FANTÁSTICAS ao meu lado, que me chamam à razão, que me fazem ver a realidade, que encorajam, que simplesmente estão presentes HOJE E …SEMPRE!! Obrigada a eles!! 

anjos de branco II.

Tudo que precisam e de alguém que lhe acalme o espirito, que lhes acolha a alma, e esteja ali ao lado, alguém disponível para dar atenção, força, carinho, que as oiça...um simples gesto para eles significa tudo, e aquele sorriso que nos é dado seguido de um "obrigado" em tom de murmurio é como que a melhor recompensa do mundo... 

Pesos.

Por vezes o peso é maior do que esperamos, as dificuldades vão aumentando ao longo do caminho, mas continuamos a andar, ainda que outras forças nos puxem para trás, a realidade é que estes últimos tempos tem sido uma prova de resistência para todos nós, e por entre lágrimas, discussões, dificuldades, dias bons, dias menos bons, o facto é que continuamos...e por muito que digamos "Vou desistir" no nosso interior algo sussurra "Força continua melhores dias virão", ainda que seja uma voz quase que inaudível, ela existe e nós sabemos e acreditamos nela. E por muito que nos pareça difícil o caminho, nós aos pouco vamos ultrapassando cada pedra do caminho, subindo montanhas, descendo as mesmas, a luz da vitória encontra-se ao alcance de todos nós basta continuarmos, ninguém disse que seria fácil, ninguém disse que iríamos conseguir tudo no primeiro combate, que não iríamos derramar lágrimas, que não nos iríamos sentir cansados e saturados, com vontade de abrir mão de tudo. No fundo nós acreditamos que para se alcançar as estrelas teremos que antes ultrapassar as nuvens e fazer delas o chão que nos acolhe e nos embala até ao nosso objectivo, o final de um percurso o concretizar de um sonho que todos temos em comum, que todos desejamos com todas as nossas forças... 

anjos de branco.

“Deslizais no meu quarto para me trazer os medicamentos ou medir a tensão, para se eclipsarem uma vez realizada a tarefa. Será porque sou aluna de enfermagem ou simplesmente porque sou ser humano que tenho consciência do vosso medo e sei que o vosso medo aumenta o meu? De que é que têm medo afinal? Sou eu que estou morrer. Tenho consciência do vosso mal-estar, mas não sei o que fazer nem o que dizer. Mas peço-vos que me acreditem, se vocês se preocuparem verdadeiramente comigo,não conseguem fazer-me mal. Aceitem essa preocupação, nada mais preciso. Sem dúvida que nos acontece, às vezes, perguntarmos porque é que isto nos acontece e para quê, mas não queremos nenhuma resposta. Não fujam. Tenham paciência. Tudo o que eu preciso de saber é que terei sempre alguém para me segurar a mão quando o precisar. Tenho medo. Talvez já estejam insensíveis perante a morte: para mim é novidade. Nunca me tinha acontecido morrer… Se tivéssemos ao menos a coragem de fazer o ponto da nossa situação e admitirmos os nossos medos, vós, tal como eu, seria que isto vos iria prejudicar na vossa preciosa competência profissional? Será proibido comunicarmos como pessoas,de maneira a sentir-me rodeada de amigos no momento da minha morte?”
Kübbler-Ross (1994)

Após ter presenciado a um seminário acerca da importância do investimento da formação de Cuidados Paliativos nos alunos de licenciatura de enfermagem, e do meu interesse na área fui lendo e relendo artigos acerca do mesmo. É de uma enorme importância que os profissionais de saúde tenham todos conhecimento acerca de como devem lidar com uma pessoa que se encontra no seu fim de vida, e não encará la como um fracasso do seu trabalho, porque o estar adiar o inadiável é como que prolongar o sofrimento de alguém que não tem condições para viver.
Não vou me alargar mais acerca do tema, mas achei interessante partilhar o texto acima.

“Os que vão morrer ensinam-nos a viver .” (Hennezel, 1993).

Mantém-te Firme.

És um pequeno ser, repleto de sonhos, carregado de vida. Agarras a vida com toda a tua força, enquanto que outros perdem esperança em ti, mas tu és esperança, tu és uma pessoa única e rara. Não importa quantas diferenças possas ter, no teu interior és igual a qualquer outra criança, de sorriso meigo e olhar doce. É difícil entender-te, é para ti difícil dares-te a entender. Tu melhor que ninguém percebes o valor da vida, sabes o quão importante é um simples abraço e atenção, tu és assim especial... Um ser puro, cheio de inocência no olhar, e ternura, és a razão porque vale a pena lutar por algo melhor, és valioso e demonstras o quão bela e rica é a vida...
Agarra a vida com coragem, o mundo lá fora aguarda-te ...

"Põe o quanto tu és..."

Pode parecer que o que faças seja muito pouco no meio deste mundo, mas certamente esse pequeno gesto será para o mundo de alguém algo grandioso, puro e único. Assim como uma pequena gota num oceano imenso, essa gota pode parecer insignificante, mas certamente se essa gota não escorrer, não aparecer, o oceano tornar-se-à menor, e mais pobre. Apenas faz, faz as coisas de alma, entrega o teu coração em cada gesto ou palavra que dizes, e provavelmente irá florescer, como que uma flor. Fecha os olhos, sei que nem sempre é fácil, que nem o sol brilha, ou as estrelas iluminam o céu escuro, mas lembra-te que haverá sempre algo, ou alguém que fará com que continues, que demonstrar-te-à o quão importante é sermos uns para os outros de alma e coração. Segue o teu caminho e por muito que te pareça difícil, não pares, avança sempre sem medo, existe sempre alguém que precisa que tu avances, que precisa que tu lhe demonstres que afinal não é tão complicado, que pequenas atitudes fazem com que nascem grandes sentimentos, tornando-se tão essenciais que são como que o farol que guia o caminho do outro. Segue, sem olhares para trás a guarda tudo aquilo que te fortalece e enriquece, larga tudo a aquilo que te puxa para trás, que faz com que receies o caminho...
Fecha os olhos, lembra-te tem sempre alguém que dá por ti todo o seu coração e força, que olhará para ti de uma forma especial e única.

"Ainda que os teus passos pareçam inúteis, vai abrindo caminhos, como a água que desce cantando da montanha. Outros te seguirão... "

hoje e sempre. P.

Existem aqueles dias cheios de nostalgia, em que cada canto escuro da casa, ou cada pedaço da minha memória enche-se de saudades tuas, do teu abraço, do teu sorriso, da força que transmitia-as ... Fazes-me falta, fazes-nos falta, recordamos-te com um sorriso, no entanto as lágrimas também fazem parte... Sei que estás sempre aqui, sei que estás em cada passo que dou, e quando acho que não sou capaz sei que és aquela estrelinha que me ilumina o caminho, que me dá força  Hoje e sempre ..

amor não tem idade.

Amo a forma como vejo demonstração de amor, apesar de todas as dificuldades da vida, apesar das angústias o amor permanece, lado a lado, na saúde e na doença. Amor é mais que uma meras palavras, são sensações, acções, é um seguir a dois numa estrada que não se sabe bem quando acabará, muitas vezes nem quando começou. Lado a lado, passo a passo, mão na mão. 
Ela com sua dificuldade em andar, com a força diminuída, mas nunca deixando de empurrar aquela que agora é as pernas do seu amado, mas o olhar com que se olham continuam a ser de eternos adolescentes apaixonados, e para onde ela vai ele vai com ela, dia a dia a força vai se desvanecendo, no entanto o amor move-os como dois num só, lado a lado, mão na mão, um de pés outro de rodas.
Amor é isto.
Amor não é uma coisa, é um milhão de coisas.

Mãe.


Posso dizer que tenho a sorte, sim a sorte, de não ter um, mas dois PAIS, um Pai de sangue, de coração, que me acompanha todos os dias da minha vida de uma forma única, que o sinto a cada passada que dou, e quando acho que jamais conseguirei ultrapassar algo, acredito que é ele lá em cima que me dá a mão e puxa-me para cima, diz-me ao ouvido que sou capaz, e que jamais me abandonará, é ele que me aconchega o coração, e quando estou irritada sei que ele ouve todas as minhas parvoíces, desvaneios, e sussurra para ter calma, que as soluções surgem. Porque ele é o meu Anjo da guarda. Apesar de ausente encontra-se sempre presente aqui ... 
Ao meu 2o Pai, e não menos importante que o primeiro, aquele que me criou, que me dá a mão, que me dá amor, que é o meu porto de abrigo quando me sinto triste, comigo com os outros, quando algo corre menos bem, que está sempre por perto de olhos postos em mim, em nós (aqui em casa), que é a minha voz sábia, que sabe sempre a melhor decisão a tomar, que me acalma, que me aconchega o coração, a Si, meu querido Avô.
Um Feliz dia a todos os Pais do mundo, em especial aos meus que tanto Amo!

Um Feliz dia a todos os heróis/heroínas que são um dois em um, um pai e mãe num só coração!
Amo-te Mãe! (Luísa Nunes
"Porque há mães que tudo são. Porque há mães que se desdobram em duas e têm de representar ambos os papéis. Porque há mães que, além de serem tudo o resto, também são pais. Que sozinhas viram o mundo para defender quem é um pedaço de si. Que não têm direito a pausas, a um vou-ali-e-ja-volto-agora-toma-tu-conta-deles.

Virem o mundo por eles. Mas virem-no também por vocês.

Às mães que são pais: feliz dia.
São umas super-mães."

Feliz dia Pai/Mãe. Porque são todos os dias.

P.S.: Afinal tenho não 2, mas 3 pais, há pessoas com sorte! 

a vós.


Sou uma pessoa abençoada, repleta de pessoas maravilhosas, aqueles que mesmo não sendo de sangue nos são muito, e depois aquelas que fazem parte de nós, que nos preenchem a alma, que nos fizeram crescer, que nos carregaram ao colo, que estão sempre e em qualquer circunstância a nosso lado.
Aos meus avós, aos meus pais de coração, que tanto os amo, que tanto me completam e aconchegam o coração, que tanto me dão, mesmo sem eles se darem conta.
Duas pessoas maravilhosas, de um coração imenso com um tamanho incalculável, obrigada por fazerem de mim aquela que sou hoje, por me mostrarem sempre a razão, por estarem sempre por perto, pelos abraços, pelo colo, pelas palavras sábias, por simplesmente existirem na minha vida, torna-la de uma riqueza inigualável, por me apoiarem, por acreditarem sempre em mim, por caminharem comigo lado a lado 
A vós que tanto vos amo 
"| Do que a vida vai ensinando.

Percebes quem sim, quem não e quem nunca quando deixas as pessoas que amas livres para que elas possam escolher o que querem.
Percebes que não vale a pena correr atrás de quem sabe onde te encontrar.
E percebes que só estás a perder tempo quando cobras de alguém o que essa pessoa não tem para te dar. É como esperar que saia a «sorte grande» sem jogar na lotaria.
Quem quer está. Quem não quer arranja uma desculpa."


In http://asnovenomeublogue.clix.pt/


19.11.2014

Hoje, especialmente hoje, dedico-te o meu dia, hoje principalmente hoje recordo-te com muita saudade, hoje Pai, que completarias meio século de vida...
Hoje seria certamente um dia de comemoração, mesmo que não te tenha comigo, que te tenhamos perdido muito cedo sei que nunca nos deixas-te, sei que nos acompanhas, passo a passo, dia a dia, tenho saudades, temos saudades, do teu sorriso, da alegriacom que nos brindavas cada dia, da energia contagiante que nos transmitias, da força, da enorme força que enfrentavas os problemas, que arregaçavas as mangas e ias à luta, "nunca te esqueças que do céu só cai a chuva" repetias vezes sem conta... e vezes sem conta essa frase embala-me os pensamentos, faz-me erguer das quedas, espero que estejas orgulhoso, daquilo que me tornei, daquilo que me irei tornar, do que sou, defendo os princípios que tu e a mãe sempre nos transmitiu, "dos fracos não reza a história", grandes feito fazem-se com pequenos passos, com corações recheados de sonhos, com forças capazes de mover o mundo, e fé que nos enriquece a alma.
Pai, recordo-te com um sorriso, e sempre assim irá ser, recordamos-te todas, e mesmo que da nossa cara brote uma lágrima não fiques triste porque é apenas a saudade a falar por si, e regar-nos a face, dizendo que sempre estarás nos nossos corações, sempre farás parte do nosso mundo, no passado, no presente e num futuro, amor intemporal e espacial.
Porque os que partem, podem partir sós, mas levarão sempre um pedacinho de nós com eles, e ficará sempre um pedacinho deles connosco, sou parte de ti, serei sempre parte de ti, podes não estar comigo em corpo, mas estás comigo no sítio mais seguro de sempre, intocável, sei que me acompanhas e jamais me deixarás.
Recordo-te com saudade...
Recordo memórias, rio-me delas, rimo-nos, fizeste nos 3 mulheres felizes, deixas-te-nos ricas do teu amor, e boa disposição, provavelmente as minhas "piadinhas" terão sido herdadas do teu lado, ou de ambos os lados (eheh), entre outras coisas que tais.
Recordo-te sempre ...
recordo-te como um sorriso no rosto, de olhos sorridentes de alma guerreira, de um coração enorme e com espírito de aventura grande (sempre com juízo óbvio) tua paixão pelas motas, as vezes que me levas te andar, as idas ao rio no carocha, as gargalhadas, os beijinhos matinais desejando me sempre "tem um bom dia filha", as guerras à mesa para eu comer uma misera sopa de peixe (que hoje adoro e faço de tudo para que seja a mãe a fazê - la), os almoços juntos aos dias de semana no restaurante do costume, as gargalhadas, os sermões, as palmadas, a tua frase de "quem ri por último ri sempre melhor", ou "se queres muito uma coisa tens que ser tu a lutar por ela, nunca deixes ninguém dizer que não és capaz de o fazer"... És para mim um exemplo, o meu ídolo sem dúvida é uma das pessoas que mais amo, és uma estrela guia que me ilumina todos os dias sem dúvida e sei que estás sempre por perto. A ti mãe por hoje, por todos os dias, por todos os momentos, pela tua garra, força, porque apesar de tantas forças muitas vezes te puxarem para baixo tu levantas te e lutas sem nunca baixar os braços, és grande, enorme orgulho em de ti mãe, és a minha heroína, e sei que para ti estes dias também não são fáceis, mas afinal de contas o Pai não nos deixou sós, temos umas às outras, parte dele, e parte do vosso amor 

Parabéns Pai
Amo-te.

Mãe também te amo 

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De 2014 para 2015, mais um ano de aprendizagem...

O melhor é não pensar muito no que foi. Olhar para o que vem e agradecer pelo que se tem. Aceitar que não somos sempre fortes, que podemos ter momentos de dúvida e incerteza. O mais importante é conseguir retirar uma lição de tudo o que nos acontece, de quem nos acontece, e manter a convicção (forte) de que nada, mesmo nada, vem por acaso. Nem os dias de chuva.
Muita esperança na renovação.Às vezes conseguimos ser o nosso pior inimigo. Conseguimos boicotar a nossa própria ideia de felicidade. Pensamos que não merecemos, que há coisas que não são para nós. Carregamos culpas até doer as costas e a alma, achamos que vida feliz é coisa dos filmes, que se uma coisa nos está a correr bem é porque duas ou três vão correr muito mal, e vamos deixando a nossa mente vaguear nesta espiral de «má onda», sem vírgulas e ainda menos um ponto final. Deixamos que este círculo vicioso controle as nossas escolhas, os nossos passos, as nossas decisões e até as pessoas que entram ou saem da nossa vida.
E a vida passa. E passa a correr. E passa indiferente às nossas dúvidas, aos nossos medos, às nossas hesitações, às nossas indecisões, às nossas dores de crescimento. E um dia, quando olhamos para trás, percebemos que teria sido tão mais simples se naquela dúvida de poder errar, naquela ansiedade de querer ser perfeito, naquela dependência pela validação do outro, naquele medo que paralisa, tivéssemos tido a coragem de virar a mesa, de nos virarmos do avesso e de dar um passo em frente, ou para trás (ou para o lado).
É que na vida muitas e muitas vezes é preciso fazer certo o que muitos pensam que é errado. É preciso perceber que ninguém vai resolver a nossa vida por nós, ninguém vai pagar as nossas contas por nós, ninguém vai educar os nossos filhos por nós, ninguém vai amar por nós, chorar por nós, sentir e viver por nós. Ninguém vai deixar a nossa casa em ordem e a nossa mente equilibrada. Só nós.
Se não arregaçarmos as mangas, se não respirarmos fundo e seguirmos em frente a nossa vida vai ficar parada exactamente no mesmo lugar.
Saber viver também é parar de idealizar um momento perfeito para avançar.
Lembra-te ninguém precisa de certezas estáticas. O que precisamos é de aprender uma nova fórmula. Aquela com que nos reinventamos.
Haverá sempre o dia em que nasce uma manhã luminosa, depois de muitos céus escuros. Haverá sempre o dia em que «não importa o tamanho dos apertos, nós aprendemos a criar espaço.
Precisas de te manter simples, de não perder a fé na vida, a confiança em ti mesma, a humildade na relação com os outros, a coragem diante dos teus medos, a força de vontade na dúvida, a atitude positiva nos dias cinzentos, a gratidão, pelo que és e pelo que tens, sempre, sempre, sempre, alguma impermeabilidade e paciência para dias de chuva, e um porto seguro para onde possas sempre correr quando chegarem aqueles dias de tempestade que te façam pôr tudo em causa.
Lembra-te: a calma sucede sempre a vertigem dos dias.
"Paciência: intervalo entre a semente e a flor"
Sê paciente, sempre.
FELIZ 2015 PARA TODOS, jamais se esqueçam que a vida é uma aventura, e esta inicia-se com um passo, um desejo que nos faz mover, é esse desejo que nos faz ir à luta, tomar rédeas e avançar na procura do "infinito", naquilo que realmente nos realiza enquanto pessoas.
Sejamos todos protagonistas da nossa própria vida!