a vida contínua...

"A vida contínua..."
Às vezes não é fácil continuar, quando olhamos para nós no reflexo de um espelho e vemos que erramos, falhamos, para com os outros, mas principalmente para contigo, sinto-me assim, e por muito que diga às pessoas como me sinto ninguém vai perceber, é de prever a resposta do outro lado "estás a ser muito exigente contigo própria", provavelmente estou mas se eu não fosse assim não teria chegado até aqui, não que tenha conquistado tudo o que queria, mas consegui conquistar parte de um sonho que se encontra ainda por realizar, perdi pessoas que gostava, caí algumas vezes, outras levantei-me, sinto-me mal a culpa não é de ninguém ou provavelmente é, aquelas que me fizeram sentir assim o pânico que me fez recuar, que todas as noites me assombrava os sonhos e acordava com vontade de chorar...
Mas ...
"A vida contínua..."

timeOut.

Dicidi dar um tempo a mim mesma para recuperar, desta má fase, ganhar mais força, ausentar-me um pouco do mundo...
Porque preciso, porque de às uns tempos para cá parece que nem eu mesma me conheço, minha boa disposição as minhas brincadeiras ...puff desapareceram num ápice 😢

preciso de paz para a alma.

Ando tão cansada, saturada, no limite da minha paciência , não percebo como é que as pessoas só estão bem a massacrar a vida dos outros, a bater nos com espadas nas costas, a espeta-las no coração ... :(
Desiludida, mas tive que tomar esta atitude ou era eu ou elas, ou minha saúde mental ou continuar naquele massacre puro e duro... Não dá à alturas que temos que optar entre nós e os outros, não é porque queremos desistir mas sim porque precisamos de paz para alma. Precisamos de parar respirar fundo.

nada sei.

Só estou bem onde não estou...

PensamentoII

É preciso saber olhar com os olhos. Enxergar com a alma e apreciar com o coração. É preciso encarar o mundo com os olhos de uma criança, e amar o próximo com a sua pura inocência:)

Pensamento.

Como é possível tocar no céu sem levantar os pés do chão?...É possível se usarmos um pouco de imaginação!

STOP

Muitas vezes é assim, ou será sempre? Pouco me importa, existem certas alturas do dia que manter-mo-nos alheios ao exterior é algo único e genuíno, um momento em que somos só nós e um livro, nós e uma música, nós e os nossos pensamentos. Tudo o resto é nada...

vida como as ondas.

A vida é como uma grande onda, podemos perder a primeira, a segunda até a terceira mas temos sempre mais ondas que podemos apanhar... 
O mar é a nossa vida, e as ondas são as nossas oportunidades, sonhos, atribulações, e nós somos como que surfistas, surfistas esses que agarram as ondas com toda a sua garra, mesmo que muitas vezes as ondas nos peguem nos derrubem, logo de seguida nós erguer-mo-nos e ganhamos força para apanhar a próxima, também podemos perder algumas ondas, mas haverão sempre novas ondas, novas oportunidades, novos sonhos...
E a areia, bem a areia será a nossa história, o mar traz o mar leva, mas uma coisa é certa, um pequeno grão de areia, pode parecer insignificante no meio do areal, mas se não existisse o areal seria menor.

Encarem a vida como um mar cheio de ondas, podemos perder a primeira onda mas teremos sempre a oportunidade para apanhar a segunda!

Amor II.

Vem mas não desarrumes a minha casa, a minha mente o meu coração, vem mas vem devagarinho, invade o meu espaço, e deixa fluir o sentimento.
Vem, sente, toca, mas não fujas, mantêm o teu corpo junto ao meu, sintoniza as batida de cada pulsada do coração, do nosso coração...
Vem, observa...

Vem mas não desarrumes a minha casa, desarruma só meu mundo! 

Amor.

Amor é uma amizade eterna, com inicio, meio, mas com um fim indeterminado. É verdadeiro, é palpável, é sentido, é partilhado. 
É estar ali ao lado aconteça o que acontecer, é compreender, escutar, aceitar, é dar mão, é rir até não puder mais, é ver perfeição mesmo sabendo que ela não existe. 

Amor é assim mesmo, é amar sem pedir nada em troca, é partilhar, respeitar, é um dois em um, duas pessoas um só coração, duas visões uma só direcção.

sonhos.

O que quero é isto, ajudar o próximo, estar mais perto, sentir tudo, observar, estar atenta, dar atenção. Puder actuar, dar a mão, dar um pouco de mim e receber um pouco do outro. Conhecer, comunicar, sentir-me útil, quero tornar me uma diferença no meio de um mundo de iguais, quero tornar-me numa esperança no meio da escuridão. Quero espalhar sorrisos, quero partilhar mensagens de alegria e de força, quero ser um tudo no meio de nada. Quero um dia a dia completo, com direito a lágrimas, pois são elas que regam a esperança, olhares vazios para que eu aos poucos possa preenche-los, mundos a preto e branco para eu puder colori-los e mostrar que afinal a vida também tem o seu lado bom e colorido. Podemos não viver num mundo encantado, mas vivemos num mundo onde existe também humanidade, amor, carinho, corações cheios de sol para fazer raiar sobre a chuva que teima em pairar sobre aqueles que se julgam sós e tristes. No fundo quero ser importante do meu jeito, pouco me importa se reconhecem o que faço ou não, porque o mais importante é o que dei e recebi do outro. 

anjos de branco III

A força das palavras, a força de um gesto, a força de uma presença, é a única coisa que precisam aqueles que lutam dia a dia pela a sua vida, mantendo-se acordados dia e noite com medo de adormecer e jamais acordar. Medo é a palavra que as persegue, receio de abandonar aqueles que amam, pois nunca mais os irão ver. "Não me deixe sozinha" são as palavras proferidas, e ali está, ali permanece uma lutadora, representando os "salvadores e lutadores pela vida ", lutando por mais uma noite sem que os outros sofram, tentando afastar os maiores medos daqueles que têm receio de fechar os olhos, adormecer e não mais acordar. Uma conversa aparentemente normal, no entanto para aquela pessoa, aquela conversa representa uma "luzinha de esperança" para agarrar-se há vida apesar de a doença aos poucos ir se apoderando de todo o seu corpo. As dúvidas permanecem, a angústia também, e só ela que está deitada sentindo a vida a escapar-lhe por entre as mãos é que sabe o que sente. Ao seu lado permanece "uma pessoa" que representa muitas outras que lutam todos os dias para que "outros vivam" ou para que ao menos não sofram, no fundo é esta "Esperança" que precisam todos aqueles que têm medo de partir, no fundo o que resta é apoiar, dar a mão, partilhar, estar presente, acalmando o coração atormentado de medos...

life is a journey.

A vida e uma viagem única e autêntica. Há que traçar objectivos, e percorrer o caminho ate la chegar. Muitas vezes vais cair, muitas vezes vais querer desistir, vais lamentar e querer retornar, mas na realidade e la há frente que se encontra a tua realização e obra. Luta pelo que queres, vence os obstáculos, sem receios, e quando julgares que estas sozinho, que não vale a pena olha para o lado, existira sempre alguém a dar-te a mao para que prossigas... 

corda da vida.

Manter o equilíbrio: exige força, concentração, expectativas e esperança. Quem disse que manter equilíbrio na corda da vida seria fácil? quem disse que a luta e conquista pelos nossos sonhos e objectivos seria fácil? Quem disse que iríamos sempre manter a esperança? Quem disse que os desequilíbrios não poderiam acontecer? ...
De nada vale lamentar, derramar lágrimas, elas só farão com que não vejas a tua corda e possas cair, por isso melhor mesmo é agarrares limpares os olhos e observares, nem que para isso tenhas que parar, tenta recuperar o equilíbrio e só depois avançar...Nada se conquista sem luta, determinação, esperança, fé, do céu só cai a chuva, por isso se queres alcançar o sonho primeiro que tudo terás que construir as tuas asas...

Rostos.

Rostos cansados, rostos de desânimo, rostos tristes, visões inacabadas, histórias de vida de uma constante luta…
São estas as marcas do nosso país, pessoas que outrora lutaram pelos seus direitos, pelos nossos direitos, agora vêem tudo ir-se. Abandono é a palavra do dia, falta de esperança é a companhia de cada um que abandona as suas casas para mais um dia de trabalho, fé também é pouca, mas no final existe sempre uma vozinha a sussurrar no ouvido de cada um “Haverá sempre dias melhores” , mas no fundo ao regressares a casa vê se pelo caminho mais miséria, mais falta de ESPERANÇA. Não podemos negar que os tempos estão difíceis, mas ninguém disse que a vida seria fácil, num momento chove, noutro faz sol, num momento choramos noutros rimos, no fundo somos assim, inconstantes, temos dias bons e dias maus, no fundo temos que manter sempre o SONHO vivo dentro de nós. Sonho é ele que nos faz mover, avançar perante a tormenta, perante cada rosto cansado quer enfrentamos no dia-a-dia, “O sonho comanda a vida”, a luta depende de cada um…
Se eles que são o rosto de ontem deram o seu tudo por tudo para conseguirem algo, nós temos que manter a luta, e continuar de cabeça erguida e de olhos postos no amanhã, mesmo que ele se mostre triste e sombrio. Esperança …

Recomeça.

Recomeça, não desistas, vai em frente mesmo que tudo te pareça perdido levanta os braços, e Reza, reza com todas as tuas forças, porque até um dia de chuva é maravilhoso, luta, luta com todas as armas que tens, ama, ama com todo o teu coração, grita, grita com todas as tuas forças e manda cá para fora todas as tuas tristezas e agonias, chora, chora com todas as tuas lágrimas, porque até uma lágrima rega a tua esperança…
Tudo na vida tem solução, basta lutares com todo o teu coração e dizeres ‘EU CONSIGO! EU SOU CAPAZ, SOU FORTE’, lembra-te que por mais escuro te parece o caminho, haverá sempre alguém que te dará uma luzinha que alumiará, que um pequeno carinho te dará força para lutares, e uma simples palavra te fará capaz de tudo!

segue o teu caminho.

Às vezes gostava que o caminho fosse mais fácil, que fosse apenas avançar em direcção ao objectivo lá ao fundo, mas a realidade é que não é assim, se passas por isso é porque tens que passar é porque Deus achas que tens capacidade para lidar com a situação, é porque tens a força suficiente para contornar o obstáculo e seguir…
A realidade é que as dúvidas seguem, a força nem sempre é a necessária, a mente está tão cheia de coisas, muitas vezes a nossa mente devia possuir género de contentores para separação de “lixo” de pensamentos que nos fazem mal, que nos afectam, que nos impedem de ver o caminho, mas a realidade é que não o coração é mole e muitas vezes enfraquece.
Mas existem sempre aquelas pessoas que permanecem, e mesmo que caias elas estão ali para te ajudar a levantar, mesmo que a força falte elas ali permanecem com a sua energia positiva para a te dar, no fundo apesar de todos os contratempos, tenho pessoas FANTÁSTICAS ao meu lado, que me chamam à razão, que me fazem ver a realidade, que encorajam, que simplesmente estão presentes HOJE E …SEMPRE!! Obrigada a eles!! 

anjos de branco II.

Tudo que precisam e de alguém que lhe acalme o espirito, que lhes acolha a alma, e esteja ali ao lado, alguém disponível para dar atenção, força, carinho, que as oiça...um simples gesto para eles significa tudo, e aquele sorriso que nos é dado seguido de um "obrigado" em tom de murmurio é como que a melhor recompensa do mundo... 

Pesos.

Por vezes o peso é maior do que esperamos, as dificuldades vão aumentando ao longo do caminho, mas continuamos a andar, ainda que outras forças nos puxem para trás, a realidade é que estes últimos tempos tem sido uma prova de resistência para todos nós, e por entre lágrimas, discussões, dificuldades, dias bons, dias menos bons, o facto é que continuamos...e por muito que digamos "Vou desistir" no nosso interior algo sussurra "Força continua melhores dias virão", ainda que seja uma voz quase que inaudível, ela existe e nós sabemos e acreditamos nela. E por muito que nos pareça difícil o caminho, nós aos pouco vamos ultrapassando cada pedra do caminho, subindo montanhas, descendo as mesmas, a luz da vitória encontra-se ao alcance de todos nós basta continuarmos, ninguém disse que seria fácil, ninguém disse que iríamos conseguir tudo no primeiro combate, que não iríamos derramar lágrimas, que não nos iríamos sentir cansados e saturados, com vontade de abrir mão de tudo. No fundo nós acreditamos que para se alcançar as estrelas teremos que antes ultrapassar as nuvens e fazer delas o chão que nos acolhe e nos embala até ao nosso objectivo, o final de um percurso o concretizar de um sonho que todos temos em comum, que todos desejamos com todas as nossas forças... 

anjos de branco.

“Deslizais no meu quarto para me trazer os medicamentos ou medir a tensão, para se eclipsarem uma vez realizada a tarefa. Será porque sou aluna de enfermagem ou simplesmente porque sou ser humano que tenho consciência do vosso medo e sei que o vosso medo aumenta o meu? De que é que têm medo afinal? Sou eu que estou morrer. Tenho consciência do vosso mal-estar, mas não sei o que fazer nem o que dizer. Mas peço-vos que me acreditem, se vocês se preocuparem verdadeiramente comigo,não conseguem fazer-me mal. Aceitem essa preocupação, nada mais preciso. Sem dúvida que nos acontece, às vezes, perguntarmos porque é que isto nos acontece e para quê, mas não queremos nenhuma resposta. Não fujam. Tenham paciência. Tudo o que eu preciso de saber é que terei sempre alguém para me segurar a mão quando o precisar. Tenho medo. Talvez já estejam insensíveis perante a morte: para mim é novidade. Nunca me tinha acontecido morrer… Se tivéssemos ao menos a coragem de fazer o ponto da nossa situação e admitirmos os nossos medos, vós, tal como eu, seria que isto vos iria prejudicar na vossa preciosa competência profissional? Será proibido comunicarmos como pessoas,de maneira a sentir-me rodeada de amigos no momento da minha morte?”
Kübbler-Ross (1994)

Após ter presenciado a um seminário acerca da importância do investimento da formação de Cuidados Paliativos nos alunos de licenciatura de enfermagem, e do meu interesse na área fui lendo e relendo artigos acerca do mesmo. É de uma enorme importância que os profissionais de saúde tenham todos conhecimento acerca de como devem lidar com uma pessoa que se encontra no seu fim de vida, e não encará la como um fracasso do seu trabalho, porque o estar adiar o inadiável é como que prolongar o sofrimento de alguém que não tem condições para viver.
Não vou me alargar mais acerca do tema, mas achei interessante partilhar o texto acima.

“Os que vão morrer ensinam-nos a viver .” (Hennezel, 1993).